FIT for LIFE Gladenbach
Gesundheitstag am 28.03.26
Der Gesundheitstag findet statt im: Startpunkt Gesundheit Gladenbach - Karl-Waldschmidt-Straße 2, 35075 Gladenbach
Buche Zeit für dich und deine Gesundheit
Screenings und Aktionen
Durchgeführt von Trainern und Gesundheitsberatern des FIT for LIFE Fitnessstudios in Gladenbach und Startpunkt Gesundheit Gladenbach.
Stressmessung
Mit einem Pulsgurt und einem Fragebogen wird das aktuelle Stressniveau präzise erfasst – schnell, unkompliziert und wissenschaftlich fundiert. Die anschließende Auswertung zeigt, wie der Körper auf Belastungen reagiert und welche Faktoren innere Unruhe verstärken. Zusätzlich gibt es leicht umsetzbare Tipps, wie man schneller zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgeglichenheit findet. Ideal, um das eigene Wohlbefinden besser zu verstehen und gezielt zu stärken.
Rückenscan (Idiag M360)
Eine moderne, strahlenfreie Wirbelsäulenvermessung, die Dir Aufschluss über Deine Rückengesundheit gibt und mögliche Fehlhaltungen sichtbar macht. Mit dieser Messung können wir gezielte Übungen empfehlen für weniger Rückenschmerzen oder Prävention für Bandscheibenvorfälle.
Bioimpedanzanalyse (eBiody Xpert)
Diese Messung zeigt Dir z. B. Muskelmasse, Fettanteil und Wasserhaushalt – ein spannender Blick auf Deine innere Balance.
Koordinations-Check
Koordination, Balance und Stabilität sind die Basis für jede gesunde Bewegung, für einen gesunden Rücken und gesunde Gelenke. Für uns war es wichtig ein Trainingsgerät mit Sensorik und eine Trainings App mit Feedback anzubieten, die es jeder Person ermöglicht im Bereich Koordination, Balance, Bewegungsgefühl neue Impulse zu setzen und somit die Trainingsqualität zu optimieren.
Ganzheitliche Fußanalyse – Die Basis für gesunde Bewegung
Mit einer präzisen 3D-Fußvermessung und ergänzenden funktionellen Tests gewinnen wir wichtige Einblicke in die Statik und Funktion Ihrer Füße. Auf dieser Grundlage können individuelle Einlagen empfohlen oder bei Bedarf weiterführende Analysen wie Gang-, Lauf- oder Rückenvermessungen sinnvoll eingeplant werden.
Andullations- / Entspannungsliege
Ohne lange Wartezeiten
Screenings und und Aktionen
Nutze die Chance um mehr über deine Gesundheit zu erfahren und nehme an bewegten Aktionen Teil.
(keine Sorge, nach unseren Aktionen kannst du ganz normal deine Arbeit erledigen ohne dich duschen zu müssen)